あやめ鍼灸整骨院のブログ

2014年6月 2日 月曜日

健康情報

実感!炭酸水パワー

炭酸水には健康効果がある。そんなことがわかってきました。
炭酸水につかると血行がよくなり、血圧が下がる効果があるとされています。炭酸水に溶ける二酸化炭素は皮膚から毛細血管に入ります。
二酸化炭素は血管内に入ると血管を拡張させるため、血行が良くなり酸素や栄養がより多く運ばれます。そして血行が良くなると血圧も下がるのです。
一方、コップ一杯の炭酸水を飲むと、二酸化炭素は胃の血管内に入り血管を広げます。すると胃の働きが活発になり食欲が出てきます。500mlほどなら胃が膨らんで満腹感が出てきます。
これから冷たい飲み物が美味しくなりますが、飲みすぎには要注意です。

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投稿者 有限会社太洋メディカル